Pure De Verduras 1
Ingredientes: - 40g de aceite de oliva - 1 puerro (solo la parte blanca) - 1 calabacín - 2 zanahorias - 1 patata grande - hojas de espinacas, ó acelgas, tambien puedes poner unas cuantas judías verdes. - 1 litro de caldo de pollo.Cómo se prepara la Pure De Verduras 1 Preparación: Lo primero el caldo de Pollo: una pechuga ( sin piel), una cebolla, un pimiento pequeño, 2 dietes de ajo, un tomate, una hojita de laurel y sal.Yo también le pongo una pizca de cominos, pero ya eso es a gusto. Lo ponemos todo en la olla express con 1 1/2 litro de agua por 20 ó 25 min. Colamos el caldo y reservamos; la pechuga se puede utilizar para hacer croquetas :wink
|