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Tarta De Pollo

Ingredientes: - 1 masa de tarta light 0% grasas trans - 1 pote de queso untable descremado - 4 patas muslo de pollo - Salsa de soja c/n - 1 cebolla - Aceite vegetal - Verduras para el caldo (zanahoria, puerro, cebolla) -

Cómo se prepara la Tarta De Pollo
Preparación:
Hervir el pollo con los vegetales y sal a gusto.
Una vez cocido, cortarlo en trocitos.
Freír la cebolla con aceite vegetal o agua.
Agregar el pollo.
Cocinar unos minutos para que elimine el exceso de agua y retirar del fuego.
Agregar a la preparación un poco de salsa de soja y queso untable descremado.
Disponer la masa en un molde de tarta y cubrir con el relleno.
Hornear a tempertura moderada hasta que la masa se dore.
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