Atun Con Salsa De Verduras Encuentro De Japon Con España
Ingredientes: - atun - 4 tajadas, - aceite de oliva, - ajo un diente, - pimiento chile - 1, - patata - 1, - pepino - 1/2, - rabano - 1/2, - mayonesa - 3 cucharadas, - sal, - pimienta un poco, - limon - 1 cuchara, - salsa de soja - 2 cucharadas, - vino blanco un poco. - Cómo se prepara la Atun Con Salsa De Verduras Encuentro De Japon Con España
Preparación:
1 picar
1/2 de pepino y rabano.
2 mezclar
1 con
3 cucharas de mayonesa , una cuchara de limon y un poco de sal y pimienta.
3cortar una patata al tamaño de cerilla.
4freir
3 con aceite de oliva y echar un poco de sal y pimienta a las patatas fritas.
5echar un poco de sal y pimienta a
4 tajadas de atun.
6calentar
3 cucharas de aceite de oliva en sarten y echar un diente de ajo y pimiento.
7asar
5 en
6 a fuego vivo y echar un poco de vino blanco y
2 cucharas de salsa de soja.
8poner patatas fritas en plato y poner atun asado en las patatas y finalmente echar salsa de verduras en el atun.
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